[질문] 평발은 안정화만 신으면 되나요?

[익명(122.45)]

데일리로 평발은 안정화만 구매해서 신으면 될까요 쿠션화 신어도 괜찮나요? 평발이라 그냥 안정화만 계속 신으면 되는건지 안정화랑 병행해서 쿠션화도 신는건지 여쭤봅니다

[홍곰팅(traveler0148)]

유튜브에 평발=안정화 치시면 플릿러너 사장님 영상올린거 있는데 도움되실거 같아요

[양재준(enroll2277)]

근데 쿠션화신어보니까 안정화만 신고 하는건 좀 어려울거같아요.. 전 그래서 요새 보강운동을 많이 알아보는중 ㅠㅠ 아치를살리려고

[런갤러 1(114.71)]

단련되지 않았을때는 안정화를 신는게 좋지만, 단련되면 일반 러닝화, 심지어 카본레이싱화를 신어도 됩니다. 유명한 엘리트 선수 중에 평발인 사람들도 꽤 있구요. 다만, 평발은 족저근막염 같은 발바닥쪽 부상위험이 상대적으로 크기 때문에 평소에도 발바닥 관리에 좀더 신경써야 할겁니다.

[익명(122.45)]

친절한 답변 감사드립니다. 선생님들ㅠㅜ~