최근에 살도 많이 찌고 퇴근 집 퇴근 집 무한반복에 이렇게 살면 안되겠다 싶어 


군대 전역하고 12년 만에 무작정 달려봤습니다.


운동장 한바퀴만 뛰어도 숨 조절도 안되고 심장은 터지겠고..



 






아직 30대 초반인데 이런 체력으론 안되겠다 싶어서 러닝갤에 눈팅하며 자극도 받고 정보도 얻으며 나름 러닝의 기본을 배웠습니다.


주 2~3회 러닝했고 2주차에 첫 5k 러닝에 성공해보니 너무 기분이 좋더라구요


목표를 다음주까지 10키로 뛰어보자 하고 어제 러닝화 배송온김에 진짜 죽겠다 싶을 정도로 달려봤습니다










앞으로 목표는 3달안에 하프마라톤 도전해 보겠습니다