[일반] 비골근 임마

[비골근건염(112.162)]

왜 안 나아지는 건데?

2주 푹 쉬고 괜찮아져서 진짜 천천히 걷뛰했는데

아 놔

제일 뛰기 좋은 한 달 날리기 싫단 말이다

속상해죽겠음

[익명(exceed3902)]

피치운동하면서 마음을 잘다스리자 - dc App

[비골근건염(112.162)]

흑흑 고맙 마음이 안 다스려져서 점점 더워지니까 지금 시즌 못 뛰는 게 너무 아쉽다

[노력형인자약(decay8088)]

나 두 달 넘어서 이제 간신히 복귀런 중. 발목보강운동 많이 해줘 - dc App

[비골근건염(112.162)]

최소 한 달은 쉬어야하는가벼 ㅠ 병원도 계속 갔었나?

[노력형인자약(decay8088)]

병원 갔는데 어디 부러진거 아니면 첫 방문에 뭐 대단한 처방이 없어. 선생님들이 한 방에 속시원하게 정답을 주는 그런 시스템도 아니고. 약 지어주고 운동 살살 하라 말씀하시더라. 그냥 쉬면서 찜질 맛사지 폼롤러 보강운동 이거하면서 지냈어 - dc App

[비골근건염(112.162)]

나야말로 인자약이라서 2주 쉬고 뛴 건 내 욕심이었나보다 ㅠ 2주만 더 쉬어봐야겠네 흑흑