장경와서 3주 쉬고 조금씩 살살 5, 7, 10k씩 늘려가다가 어디서 무엇이 잘못되었는지 모르겠지만

다시 그 부위가 눌리면 힘줄이 통증이 있네.... 하 다 나은줄 알았건만

다 나은게 아니었던가. 1년 동안 아예 안아프고 괜찮았는데 갑자기 이러니 좀 당황스럽네...

또 그냥 쉬어야 하나. 

오늘 테스트런 한번만 더하고 아프면 걍 당분간 포기다