이번주말 경기마라톤으로 첫풀 도전합니다

달린지는 1년정도 되었고(다른운동은 꾸준히 했습니다)

PB는 10k - 42:18(25'동마)  하프 - 1:31:51(25‘와하마)

월 마일리지 작년에는 100km 전후로 뛰었고
올해는 1월 212km 2월 184km 3월 200km 뛰었습니다

30km 이상 장거리는
30km - 6'08"
30km - 5'57"
33km - 5'56"
35km - 5'39"
35km - 5'59" 이렇게 뛰었습니다

처음에는 서브4만 해도 감지덕지다 생각했었고
3월에 수하마를 1:34:49 하고나선 345로 목표상향조정
저번주 와하마 뛰고나니 욕심이 더생기네요

가민도 320 할수있다고 과대평가를 자꾸 해주네요

모 아니면 도라는 맘으로 330 도전하는게 나을까요?
안정적으로 345 노리는게 나을까요?

글쓰다보니 이래놓고 퍼져서 서브4도 못할까 걱정되네요 ㅋㅋ


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