[일반] LSD 심박 160이면 이건 실패한거죠ㅠ?

[익명(159.196)]

오늘 20K LSD 했는데 심박 160에 6분페이스나왔어요

근데 평소에 6분페이스로달리는데.. 

평소랑 심박도비슷하고..

근데 뛸때는 그렇게 힘든지 잘모르겟엇거든요 ..

지금 뛰고나서 좀 피로감이 몰려오긴하네요

느리게 6분20초 정도로 달리려했는데 저도모르게 신ㄱ나서 자꾸 빨리가게되요 ㅠ 

[런초비(checkup1725)]

끝까지한거면 성공이죠 ㅋ뛰는데 실패가 어딧어요~ ㅋㅋ앞으로나아가기만 하면 성공

[익명(159.196)]

앗 좋은말씀 감사합니다 ! ㅋㅋ

[건전마라톤(over2985)]

슬로우를 잊지 마십쇼 슬롱

[익명(159.196)]

네 알겠습니다 !

[도시의수도승이되고싶다(threaten4246)]

대회페이스가 어떻게 되시나요? 저도 어제 20k lsd 6분페이스로 마쳤거든요 심박은 152 였습니다. 내심 145정도 바랬는데 반년만에 하는거라 애매한 심박이 나왔네요

[익명(159.196)]

대회때는 6분30초인데.. 그때보단 늘어서 평소엔 6분10초나 6분대로 달려요 ㅎㅎ..

[런붕쿤(rugby6192)]

뛸때는 원래 엔돌핀같은 호르몬나와서 진짜 개빡센거아니면 힘든거 잘몰라요 뛰고나서 피로감몰려오는거면 lsd보단 무리한거 맞으실듯 심박도 그렇고.. 그래도 성공했으니 장거리 지속주라 생각하죠? 오히려좋아

[익명(159.196)]

이래저래 이득인상황인거네요! 감사합니다 ㅎㅎ 다음엔 더 천천히 속도욕심없이 달려야겟어요 가민시계가 느리면 느리다고 자꾸 그래서 ㅠㅠ

[횡포(often3266)]

심박160이 모든사람에게 공통적이 아닌데 실패를 논할수 없어 - dc App