[일반] 하반기땐 하프나가보고 싶다...

[익명(rudely8750)]

아직 최대 13km밖에 못뛰어봣는데 하반기때 하프할수 잇으려나...

거리늘릴려면 어캐해야하나용..

- dc official App

[개털사냥꾼(topic5568)]

하반기 완전가능 최소 16 평균18 안전20뛰보믄됨

[익명(rudely8750)]

장거리할때 급수는 어캐하시나요?? - dc App

[개털사냥꾼(topic5568)]

겨울에 준비해서 급수안함..대회도 급수안함..에너지젤 10키로언저리마다 하나씩 먹어가며 뜀

[써코써코니(respond8094)]

15~18까지만 찍을 실력 되면 하프 완주 어떻게든 뛰긴 뜁니다.

[익명(rudely8750)]

10k정도는 물이랑 간식안먹어도 충분한데 그이상가면 어캐해야하나용? - dc App

[써코써코니(respond8094)]

한강이나 천변이면 급수대 이용하거나 아니면 접이식 플라스크 병 같은거에 물넣고 수납하고 뛰어보세요

[익명(rudely8750)]

넵 - dc App

[익명(218.48)]

하반기 전에도 이미 충분히 가능해보이시는데

[익명(rudely8750)]

일정거리넘어가면 지쳐서 못가겟더라구요 - dc App

[슴시(without3239)]

충분 - dc App