[일반] 밴딩없는 카보로딩끝

[하늘은지(sofa2031)]

초코소보로 페이스트리665kcal

카스타드 소보루445kcal

짜장면 곱빼기

바나나4개

짜장면 곱빼기

스윗콘 340kcal

물 대충 1.5리터

내일아침은 바나나4개+GU에너지젤 1개 아침

제로 게토레이300미리 마시고 출발

도착해서 젤하나 더 먹고 7 14 21 28 35 보급

첫 풀이라 극 보수적으로 시작

[할수있다구(year3924)]

보통 하프는 바나나 몇시간전에 몇개먹어요? 큰거기준으로 - dc App

[하늘은지(sofa2031)]

저는 하프는 그냥 시작전 젤하나만 먹고 뛰는듯요... 빠나나 먹으면 그냥 집에서 출발전에 1~2개 먹을듯요?

[할수있다구(year3924)]

굿굿 첫풀화이팅 - dc App