같은 사람도 있겠지만 대부분 다르다고 생각

내 멋대로 구분하면 심장과 다리 관점의 차이인 듯

초보의 슬로우조깅은 옳지만 존2는 옳지 않음

초보는 슬로조깅이라도 몸에 부하가 걸리지만 존2로 운동하려면 부하가 안 걸림

반박시 님 말이 옳음. 근거 없는 뇌피셜임