조졌는걸...?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그동안 뛴게있으니 괜찮으려나.... 저번주 토욜 지속주 12k 445했고.... 일욜 조깅 월욜 조깅 화수목금토 휴식 해버림...(해외출장+복귀로...날림) 내일 상태봐서 조깅하고 월 조깅 화 5ktt 수 조깅 목 조깅 금토 휴식 예정인데... 후.. - dc official App
형 금요일도 짧게 조깅해요.
금욜까지 조깅 접수 - dc App
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장거리는 20이상 한 4~5번 뛰긴해서 지속주를 한번더 하고싶었는데 좀 늦은듯요 - dc App