[훈련일지] 중랑천 30k lsd

[베긴스(khx20062)]

대회PB
10k 54:30(2022 노원구청장배)
하프 1:53:34(2025 고양하프마라톤)
풀 4:36:32(2025 서울마라톤)

[훈지용(ahead9162)]

[베긴스(khx20062)]

짝짝짝 감사 - dc App

[Dk(else9046)]

고생하셨슴다!

[베긴스(khx20062)]

감사합니다 - dc App

[달빵이(white0095)]

아침부터 30k 대단쓰! - dc App

[베긴스(khx20062)]

뛰고나니 상쾌합니다 - dc App

[감자꼬꼬(owner1502)]

LSD추!

[베긴스(khx20062)]

개추요 - dc App

[김총경(nuclear86)]

오늘 새벽부터 뛰신거에여? 날씨 좋아서 장거리하기 좋은 날이라 굿굿 - dc App

[베긴스(khx20062)]

6시출발 진짜뛰기좋은날임 ㅎㅎ - dc App

[런저씨(venus8517)]

[베긴스(khx20062)]

따봉 - dc App

[요추바사삭(angry1106)]

장거리 오늘 엄청 많이들 뛰시네요! 고생하셨습니다~

[베긴스(khx20062)]

장거리에 좋은날씨입니다 감사 - dc App

[런데용(nedkjh87)]

오늘 훈지 테마는 장거리인가요 ㄷㄷ 중랑천 장거리 고생 많으셨습니다! - dc App

[베긴스(khx20062)]

간만의장거리 재미있네요 좋은하루 - dc App

[호수^(goodbyey)]

[베긴스(khx20062)]

고마워요 - dc App

[그냥뛸게요(curry32)]

lsd 개추!! - 뛰뛰

[베긴스(khx20062)]

감사 - dc App

[우이러너(pharmacy5054)]

[베긴스(khx20062)]

[객맨(ethnic3326)]

오늘 같은 습한 날씨에 30kㄷㄷ 형님 고생추!

[베긴스(khx20062)]

즐거운 러닝이었습니다 - dc App

[Fat_tail(wwwchscborg)]

일찍 출발 하셨군여 좀 추웠을거 같은데 장거리 므찝니다추

[베긴스(khx20062)]

뛰기엔 진짜좋은날씨였습니다 감사 - dc App

[캣니스(problem0913)]

[베긴스(khx20062)]

감사 행복한하루되세요 - dc App

[1시간육수1리터(pure8740)]

혹시 군자교와 장평교 사이 노점에서 파전에 막걸리 한잔하시고 따릉이 타고 가시지 않으셨나요? 음... 다른 분인가?

[베긴스(khx20062)]

아닙니다 와우 거기서.막걸리파전파는데도있군요 ㅎㅎ - dc App

[1시간육수1리터(pure8740)]

아하 네...어떤 분이 베스트 맨채 lsd 끝내고 거기서 간단하게 요기하신뒤 따릉이 타고 복귀하는 걸 봤는데, 전에 갤에 올리셨을때 베긴스님 모습과 인상착의가 그분과 비슷해서...왜냐하면 저도 뛰다 너무 힘들어 거기서 부추전에 막걸리 한병 했거든요. ㅎㅎ

[아침에달(marriage2678)]

[베긴스(khx20062)]

[디크드(never3950)]

[베긴스(khx20062)]

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[베긴스(khx20062)]

네감사합니다 편히쉬세요 - dc App

[하얀나비♡(mountain6080)]

으앙 오늘 새벽에 뛰셨음 진짜 날씨 너무너무너무 좋았겠네요ㅠㅠㅠㅠ 부럽다아아아~~~ 고생많으셨습니다 :)

[베긴스(khx20062)]

진짜좋은날씨였어요 감사합니당 나비닝 - dc App

[녜힁(nyehuing)]

[베긴스(khx20062)]