[훈련일지] 서하마 D-7) 모닝런, 대회페이스실패ㅠㅠ

[시드니(husband8614)]

이번 서하마 139 목표인데..

대회페이스 445로 15km 밀어보자 했는데

실패했습니다ㅠㅠ 

그래도 애플워치쓰다가 코로스 쓰니까 좋네요!! 

10km : 44:43 (25.03 여의도 버킷런)
하프 : 1:48:18 (24.12 시즌마감마라톤)

[런갤러 1(211.214)]

적당히 해라 45분 목표 삼아

[시드니(husband8614)]

하다가 안되면 45분이라도 하겠습니다!

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[시드니(husband8614)]

[백구러너(painting0924)]

할수있습니다! 아자!

[시드니(husband8614)]

감사합니다!! 아자아자!

[객맨(ethnic3326)]

서하마는 pb다!ㅋ 걱정 마시고 컨디션, 체중관리, 마인드 컨트롤! 화이팅!

[시드니(husband8614)]

무조건 빡런입니다!! 감사합니다 화이팅!!

[필라테스(meeting6064)]

할수이써!! - dc App

[시드니(husband8614)]

139 할 수 있습니다!!!