[일반] 새벽런 실패 후 저녁에 다시 뛰는거 괜찮음?

[익명(campaign2502)]

새벽에 뛰었는데 새벽에 첨 뛰어서 그런지 어지러워서 2.5km 뛰고 들어왔는데 다시 뛰어도 댐?

런데이하는 초보임

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[익명(14.34)]

본인 몸이 괜찮으면 당연히 뛰어도 되는데 어지러워서 새벽에 그만 둔거면 저녁에 조금이라도 느낌이상하면 중단해

[익명(campaign2502)]

넵 감삼다 - dc App

[익명(injure6445)]

그럼그럼 아침에 공복에 시도했다 힘들어서 중단하고, 중간에 잘 쉬고 저녁에 다시 시도하니까 잘 된적도 있어. 초보일수록 항상 컨디션 잘보구...