[일반] 평소에 저탄수 식사가 심박에 영향을 끼침?

[식자재배달러너(shampoo5314)]

제가 생각하기에는 사용한 에너지대비 충분한 영양공급 안됌

그러다보니 몸은 지치고 심장은 더 빨리 뛰는게 맞음?

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[런순(zxcvasdf123456)]

저탄수하지마라... 글리코겐을 잘 보충해줘야 근손실 안난다 글리코겐 보충-> 탄수는 필수임+충분한 단백질 근손실나니까 대사량 떨어져서 체력이 나빠지는거겠지 그래서 심박 올라가는거일듯

[식자재배달러너(shampoo5314)]

제가 너무 무지해서 디테일한 기전설명을 잘못한점 이해해주셔서 감사합니다 말씀해주신 설명 잘 새겨듣겠습니다 - dc App

[런순(zxcvasdf123456)]

https://m.dcinside.com/board/chatgpt/23117
일단
읽어보셈

[식자재배달러너(shampoo5314)]

와..챗지피티 저도 결제 해서 써봐야겠네요.. 감사합니다! 술술 읽히네요ㅋㅋ - dc App

[런순(zxcvasdf123456)]

무료임

[식자재배달러너(shampoo5314)]

무료인데도 저렇게나 잘 알려준다고요?..오..평소에 궁금했던거 다물어봐야지 감사합니다ㅎ - dc App