10일만에 뛰었음 바뻐서
일어났는데 날씨가 좋아서 바로 나갔는데 7km 뛰다가 갑자기 어질어질 당떨어진것 같아서 바로 편의점으로 다시 돌아가서 게토레이 마셨는데도.
바로 회복이 안되더라...
대회페이스보다 훨씬 늦게 뛰었는데도 이러네...
10일만에 뛰었음 바뻐서
일어났는데 날씨가 좋아서 바로 나갔는데 7km 뛰다가 갑자기 어질어질 당떨어진것 같아서 바로 편의점으로 다시 돌아가서 게토레이 마셨는데도.
바로 회복이 안되더라...
대회페이스보다 훨씬 늦게 뛰었는데도 이러네...
그래서 공복에 절대안뜀 나는 ㅋㅋㅋ
ㅜㅜ 5km 가 한계군