풀 기준 말고 10키로 기준으로 했을때재능충-40분 언더ㅅㅌㅊ-40-42분대잘뛰는편43-45분대보통46-48분대노력하셈49분대 이상이정도임? (나이 30-40대, 월 마일리지 대충 100-150정도 가정)
1년동안 기록욕심 가지고 뛰었을때 말이지? - dc App
뭐 나름 욕심내고 저 마일리지로 뛰었을때 가정 ㅇㅇ
40언더가 왜 재능충이야? - dc App
40대 중반 마일리지 200이고 45분대 정도임
1년정도에 그정도면 잘뛰는듯!
입문해서 런데이 하고있을텐데 월마100이 말이안됨 입문해서 월마 100하는것부터 미친재능임 ㅋㅋㅋ
1년 달리고 하프 1h37‘ 나왔네~ - dc App
40대고 그땐 한 달에 130k~190k 달렸어 - dc App
35분 재능 38분 최선 40분 열심 45분 적당
40에 월마일리지 100정도 8갤차 4월 와하마 154ㅠㅠ 재능은 없는듯 반년차 대마때 10k가 53분대 ㅠ - dc App