[일반] 어제 44000걸음 걸었는데 폭식하니까 몸무게찜..

[익명(122.40)]

낮에 러닝 15km뛰고 저녁 8시부터 자전거 30km 추가로 더달리고 44000보찍었는데 집와서 떡볶이 비우고자니 전날보다 0.5kg 더쪄있음ㅅㅂ

[RE미나리(fortune8713)]

살려고 몸에서 싹흡수한듯

[런갤러 1(118.128)]

그거 다 응가야

[수타벅수(perhaps8105)]

일시적인거야

[달빵이(white0095)]

나도 30k 이상 장거리주 후에 딱히 많이 먹지도 않았는데 살은 안빠지더라 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[보스턴과함께(whdwk6155)]

일식적으로 늘어난 몸무게에 수분 굉장히 많이 포함되있음 오늘 내일 중으로 소모한다고 생각하고 편하게 ㄱㄱ

[런갤러 2(106.248)]

단순히 생각해봐도 운동한다고 바로 살이 빠지는게 말이 안되지. 운동 직후의 체중 감소는 그냥 수분 빠진거. 그리고 4만보쯤 걸으면 2000kcal도 안되는데 단순히 지방 200그램만 태워도 나올 열량이기도 하지 ㅋㅋ

[이모션_(make0053)]

음식앞에 장사없어..심지어 떡볶이는 천하무적이야…