전 지금까지 무릎보호 차원에서 보폭 줄이고 잔걸음으로 내려갔는데
어떤 글 보니까 내리막 때 보폭을 크게 가져가라네요...
대회에서 다운힐 뛴다하면 보폭 어떻게 가져가시나요?
대회는 크게.. 평소엔 짧게.. - dc App
대회땐 크게 가면서 체력 비축,, 평소엔 작게요
보폭은 상황에 따라… 무릎부하 줄이려면 힐풋 착지! - dc App
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