20초씩만 땡기면 되는데
특급전사때문에 여쭤봅니다
10키로 430은 씹가능인데 5k 430은 힘들듯. - dc App
힘들더라 막상 5초씩 땡기는것도 빡셈
10km430이 3km 410이라 안될듯
보통 그정도면 10km 46분 50초정도일텐데 그럼 3km 제대로 뛰면 12분 30초 안나옵니다 12분 50초정도 나오겠죠 근데 군대측정이면 잘해야 2.6km니까 가라측정은 특급 나오죠
5k 430이면. 4킬로 435로 뛰고 1킬로 410일텐데. 안될거 같은데. 이미 막판 스퍼트 속도랑 같아 버리는데 - dc App
1분을 당겨야 하는거라 3키로 대회라면 반바퀴 빨리 뛰는 선수를 따라잡아야 하는거임
10키로 430은 씹가능인데 5k 430은 힘들듯. - dc App
힘들더라 막상 5초씩 땡기는것도 빡셈
10km430이 3km 410이라 안될듯
보통 그정도면 10km 46분 50초정도일텐데 그럼 3km 제대로 뛰면 12분 30초 안나옵니다 12분 50초정도 나오겠죠 근데 군대측정이면 잘해야 2.6km니까 가라측정은 특급 나오죠
5k 430이면. 4킬로 435로 뛰고 1킬로 410일텐데. 안될거 같은데. 이미 막판 스퍼트 속도랑 같아 버리는데 - dc App
1분을 당겨야 하는거라 3키로 대회라면 반바퀴 빨리 뛰는 선수를 따라잡아야 하는거임