동마48분 >>>서하마 44분 35초 (80미터 짧은거 보정함)


내리막때문에 페이스확보 수월했고,

E조에 추첩으로 들어온 고수형들 따라가다가 결과가 잘나온거같다.

 


45분 언더 바라고보고 동마 끝나자마자 훈련함 

6주에 약4분단축이면 보람느껴도 되겠지?


 이틀전에 5k도 4분30초 페이스 간신히 나오길래 실패하나 싶었어

역시 대회뽕....이란


대회뽕은 다른게 아니라 

힘들어도 포기안하게되는 의지같다. 대회만의 의지가 확실히있음 ㅋㅋㅋㅋ


재밌는 러닝이었다. 대회 너무재밌고~~ 가을까지 언제기다린담 ㅠ