[대회후기] [서하마]마지막 자존심 140(언더아님)은 했다!

[런런(forth5087)]

뉴하마에 이어 140 ㅜㅜ

자잘한 업힐도 너무나도 힘겹더라ㅋㅋㅋ

업힐없이 편식러닝한 것을 후회중

정직한 운동이다 러닝은..

남은기간 업힐훈련 안하면 제마때도 비슷할듯

대학교 응원단분들덕에 그래도 중간에 힘많이

받았습니다

다들 고생추!!

10km: 00:43:47(2024 RYW 10km)
half: 01:40:35(2025 RYW Half)
full: 03:37:48(2025 서울동아마라톤)

[라페라리one(human9009)]

빡고수네 ㄷㄷ 고생했습니다 형님!! - dc App

[런런(forth5087)]

아닙니다ㅜㅜ 아직 올라가야할 곳이 많아서행복합니다

[공타쿠(fact9039)]

부럽다 ㅠㅠ 나는 140 하려고 445로 밀다가 중간에 퍼져서 pb기준 4분이나 밀림 +

[런런(forth5087)]

평지코스가 선녀다!ㅜㅜ

[공타쿠(fact9039)]

나도 거의 평지 였는디? 상승고도 45m ㅠㅠ쪽팔려 죽겠다

[런런(forth5087)]

내리막에서그나마 좀빨리뛰고 평지에서도 나중에는 힘이안남ㅋㅋ

[PFe(210.101)]

다음엔 135언더로 ㄱㄱㄱ

[런런(forth5087)]

[디크드(never3950)]

이제는 업힐 공략! 고생 많으셨습니다! - dc App

[런런(forth5087)]

감사합니다! 새로운대회나갈때마다 또 배웁니다ㅜㅜ

[호수^(goodbyey)]

[런런(forth5087)]

[홍곰팅(traveler0148)]

[런런(forth5087)]

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[런런(forth5087)]

[아침조뛸깅(thnoew)]

언덕 훈련도 보나마나 잘해낼 거임!ㅅㅅ 수고했어잉 잘한 거야! - dc App

[런런(forth5087)]

격려의 말씀 감사함다ㅋㅋ 또 전진하러가봅시다 파이팅