서하마 pb 달성했어요! Gpt훈련법으로 3주간 좀 빡세게 훈련했는데 이게 효과가 있긴했네요. 처음에는 130페메님 따리가면서 130만 해보자 했는데 15키로 지점에서 페이스메이커님이 체력 남으면 좀 뛰어도 될거같다고해서 믿고 스피드 냈더니 생각보다 좋은 기록이 나왔네요 고구려하프보다 많이 단축해서 기분도 좋고 완주 후 아픈곳도 하나도 없어서 너무 좋네요 그리고 니플패치 꼭 해야겠네요.. 끝나고보니 왼쪽 가슴에 피가… 끝나고 확인했는데 좀 부끄럽네요 ㅠㅠ