기존기록 127
저번 2월 대마 이후로 왼쪽 장경인대 부상와서 한달동안 거의 못뛰고 대략 남은 한달 보름정도 나름(?) 빡세게 훈련했습니다.
결과는 다행히 기존 기록에서 3분이나 줄여 대만족이지만,
19km 지점에서 반환점 멘탈 공격과 원인 모를 가슴 쪽 통증 씨게 와서 페이스가 떨어져서 아쉽긴 합니다.
오늘 서하마 완주하신 분들 정말 고생 많으셨고 피비 갱신한건 훈련도 훈련이지만 매주 대회때마다 비오거나 강풍 있었는데 서하마만 날씨가 좋은 운적인 요소가 큰 거 같기도 합니다.
다들 펀런하십쇼!
- dc official App
장경빔 탈출 축하하러 들어왔는데 가슴쪽 통증?;;; 괜찮으심?;;; - dc App
네네 괜찮습니다. 아이고 감사합니다 제가 가슴쪽 통증이라고 적긴했는데 밥 먹고 뛰면 옆구리 쿡쿡 찌르는 통증있잖아요 그거랑 비슷한 거 같습니다. 앉아서 쉬니까 금방 괜찮아졌습니다 - dc App
대단하심 - dc App
캄사합니다! - dc App
장경인대 정말 고생많으셨습니다 ㅎㅎ 피비도 축하드려요!! 혹시 뒤에 보드판 정보좀 가능하실까요?!
감사합니다! 저도 여기서 보고 그대로 따라한겁니다
https://m.dcinside.com/board/running/460570
참고하시면
좋을 듯 합니다 - dc App
와우 굿보이 - dc App