러너스페스티벌에서

100m 스프린트하고나서 아직까지 햄스 아픔 ㅋㅋㅋ

그다음 10k도 뛰긴했는데 

지지난주에 트레드밀에서 49분끊었을때 다리 아무데도 안아팠던거 보면

무조건 100m때문 ㅋㅋ

오늘도 트레드밀 6키로정도 적당히 뛰긴했는데 걷는게 더 힘들다 ㅋㅋ

낼은 좀 낫겠지.. 내일은 유산소 쉬운거 해야겠다