[일반] 400 인터벌 질문좀

[익명(121.148)]

3k  430~440 뛰는데 400인터벌 100초 뛰고 1분 휴식 4세트 할려고 하는데 적당한가요?

[SeoHa(wrapping6990)]

아뇨 4는 그냥 싫음 5세트 ㄱㄱ

[익명(121.148)]

못뛸거 같은데요...

[iloveufe(catch8828)]

1분 휴식 빡세보이는데 70초 어떰

[zepi(zepiros85)]

80초 휴식하고 10개하자

[쿠가스(runnn888)]

시험보니. 천천히 30분 뛰는거부터 해