발 뒤꿈치 이 부분이 돌덩이가 있는 느낌? 통증은 없고 무거운 느낌인데
또 몇번 움직이면 좋아지고 다시 이상했다가 그럼 족저임?
조언좀 ㅠㅠ
부착부
아 아킬레스건염이랑 부착부는 엄연히 다른가보네 부착부면 좀 많이 쉬어야하나 ㄷㄷ
휴식하는게 좋겠지..?
무조건! 걍 일주일 푹쉬는거 추천 - dc App
족저근막오는건가 - dc App
족저아니고 아킬레스건염 아녀? - dc App
찾아보니 그런듯 ㅠㅠ 휴식하기 싫는데 어쩔수없네..
부착부같은데 병원부터 가시고 종아리 마사지, 스트레칭 하세요. 생각보다 오래가요 휴식안하면 저처럼 1달 날려요
걍 휴식하고 마사지 스트레칭 하면서 기다려야겠네요 ㅠ
족저근막염임 미묘미깔창 사셈 - dc App
기모띠함 - dc App
부착부
아 아킬레스건염이랑 부착부는 엄연히 다른가보네 부착부면 좀 많이 쉬어야하나 ㄷㄷ
휴식하는게 좋겠지..?
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걍 휴식하고 마사지 스트레칭 하면서 기다려야겠네요 ㅠ
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