전날 회식으로 양심에 가책을 느껴서 맨날 실행하려다 못한
모닝런 해봤습니다.
몸이 덜 풀려서 그런지 굉장히 무겁고 힘들었지만
새벽녘 바람, 새소리 , 먹먹한 고요함 뭐 이런게 아침부터 산뜻하게 해주네요.
적응만 된다면 자주 해보려고 합니다.
03.30 인천국제하프 1:50:54전날 회식으로 양심에 가책을 느껴서 맨날 실행하려다 못한
모닝런 해봤습니다.
몸이 덜 풀려서 그런지 굉장히 무겁고 힘들었지만
새벽녘 바람, 새소리 , 먹먹한 고요함 뭐 이런게 아침부터 산뜻하게 해주네요.
적응만 된다면 자주 해보려고 합니다.
03.30 인천국제하프 1:50:54
처음이 어렵지 꾹참고 일주일만 해보십쇼 - dc App
수고하셨습니다. 새벽반 편입추
회식하고도 5시 기상 추!
모닝런 적응되면 저녁에 못뛰어요 ㅎㅎ 전 이제 저녁에 힘들어서 못뜁니다 ㅡㅡ - dc App
아침 달리기의 장점: 하루종일 피곤해짐. 가자!!!ㅇ.ㅇ - dc App