작년에 살뺀다고 3개월 깔짝하다가


근 10개월만에 다시 살빼려고 러닝 시작~


간만에 하려니 무릎이랑 발바닥 개아프다 ㅠㅠ




오늘부터 천천히 거리 늘려 나갈 에정인데


아침 조깅하려니까 샤워 해야되서..


예전엔 오후 러닝해서 한번만 샤워했는데..



하루 두번 샤워로 빤쓰가 모자란다.



빤쓰살때 


폴리에스터 재질로 사야되? 


면 많은걸로 사야되?