레벨업추!
제가 1 드렸습니다. 왜냐하면 전 떨어졌거든요
조깅심박 많이떨어지면 오르던데, 성장했다는거겠죠
4월 인터벌 위주로 하니 어제 61 찍음.. 가민의 뻥투막 ㅋㅋ
근데 알면서도 오르면 기분은 좋음 확실히 페이스 대비 심박이 낮아지기도 했고
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근데 알면서도 오르면 기분은 좋음 확실히 페이스 대비 심박이 낮아지기도 했고