러닝크루 들어가면 좋나요? 글 자주 올라와서 개인적인 경험을 바탕으로 각 모임을 들어가는 자세를 정리해봄.


1. 러닝크루

- 내가 입문자라 다른 사람들을 어떻게 뛰는지 배운다는 자세라면 가입 하면 좋은 듯

- 내가 10k 기준 45분 정도 나오는데 더 빨리 달리기 위해 배운다는 자세라면 실망할 가능성이 높음

  (이런 사람은 가입 전에 크루 인스타 등으로 클럽에 서브3 주자 몇 명 있는지 염탐해 보고 그들의 출석율을 보고 들어가는 게 좋은 듯)

- 모임장이지만 달리기를 잘 못하는 사람도 은근히 많아서 모임장이 개고수일거라는 생각은 노노

- 클럽에 30명이 있다면 나랑 달리기에 대한 생각과 자세가 비슷한 사람은 1~2명 밖에 없다고 생각해야 실망을 덜한다

  (대신 이런 러닝친구 만들면 오래도록 함께 훈련하고 성잘 할 수 있는 듯)


2. 러닝클래스

- 1~2달만에 드라마틱하게 실력이 좋아질 거라고 생각하고 등록하면 실망할 가능성 매우 큼

  (코치, 감독마다 추구하는 러닝 폼 같은 게 있는데 이걸 몸에 익히는 과정이 굉장히 오래 걸리는 것 같음)

- 최소 6개월~1년 정도는 한 클레스에서 꾸준히 할 생각으로 해야 느리지만 확실하게 효과가 나타남

- 한두달 A 클래스 갔다가 안맞는 것 같아서 또 B 클래스 한두달 하고 이러면 배운 내용들이 꼬여서 이도저도 아니게 되더라

- 혼자라면 하기 싫은 포인트 훈련 돈 내고 한다라는 느낌도 괜찮은 듯

  (클래스 가면 비슷한 페이스 사람끼리 묶어주고 감독, 코치의 잔소리 혹은 격려로 보다 멘탈을 잡고 할 수 있음) 


3. 마라톤 클럽

- 30대 후반~40대 초반 기준 들어가면 어린 편에 속하긴 하는 듯

- 러닝크루 보다 덜하긴 하지만 여기도 내가 10k 기준 45분 정도 나오는데 배우러간다는 마음으로 나갔다가 실망할 가능성이 약간 있음

  (이런 사람은 고수들 많은 마클을 잘 찾아서 들어가도록)

- 젊은 사람 들어오면 형님 누님들 지나친 관심을 받을 수 있기 때문에 감당할 수 있다는 마음가짐 필요함

  (훈련 안나오면 나오라고 문자, 카톡등 옴)

- 장거리 훈련 혼자하면 급수 생각 같은거 해야하는데, 봉사해주는 분들 계셔서 급수대 설치해 주곤 해서 장거리 훈련 보다 편하게 할 수 있음

- 겨울에 끝나고 오뎅탕 끝내줌