[질문] 러닝할 때 왼쪽 어깨가 아프던데 이유가 뭘까요

[해빗해빋해빚해..(scription911)]

저도 모르게 힘을 주면서 뛰고 있는 걸까요...

[익명(680223l8tk40)]

뛸때 팔을 너무 앞뒤로 낭창낭창 흔들면 안좋다던데 겨드랑이 붙히고 손목도 가슴앞으로, 팔꿈치각도 90으로 적당히 흔들자

[해빗해빋해빚해빟해빘해빕해빅(scription911)]

넵!!

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

어깨에 힘이 들어가서 그래요 계속 힘 빼야지 라고 생각하면서 뛰세요.