4월 5일 5k 달리기 이후에 회복을 위해서

3주 좀 넘게 쉬었고 오늘부터 살살 다시뜀

간만에 달리니까 몸은 힘든데 마음은 행복ㅋ

시티런이라 횡단보도마다 멈춰서 쉬고

신호등 바뀌면 또 신나게 뛰고 반복 16k

쉬었더니 유산소능력 떨어진거 바로느껴짐 ㅠㅠ



힘들고 숨차고 엉덩이 뻐근하고 그렇지만

달리기는 역시 즐겁다.