[일반] 작년 가을에 했던게 안되서 슬픔

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일요일에 1k/1k 로 줄여서 해봄

거리 줄여서 1km 변속주로 한세트하고 도저히 못할거같아 포기했는데

작년 가을에 도대체 어떻게 한거지

완전 쉬지도 않았는데 

오늘 다시 해본다

[런고자였던시골쥐(federal0805)]

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[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

와 작년 9월 훈련 변속주 장난아니네요 ㄷㄷ 훈련도 컨디션따라 잘 될때가 있고 안될때가 있더라구요 저도 ㅜ

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[고컷(particle6826)]

고수추

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[양천구혼달러(kimng0222)]

보투막 거덜.. - dc App

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