정기런 시간
오전 : 상대적으로 달리기에 집중
저녁 : 상대적으로 뒤풀이가 중요
정기런 페이싱
페이스 그룹 구분 : 기록 목적
느린 사람에 맞추기 : 친목, 건강 목적
정기런 횟수
월 1~2회 : 건강, 동기부여 목적의 I 성향 다수
주 1회 이상 : E 성향 다수 (회수가 늘어날수록 E 많아짐)
[일반] 크루 파악하기 팁
익명(175.209)
2025-04-29 14:26
추천 1
댓글 8
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이건 안 와닿군.
직장인이 많은데 오전에 정기런을 하는 크루가 있음? 뭔가 전반적으로 핀트가 이상한데 - dc App
크루 운영하는 입장인데 정기런 오후에 하는 이유는 뒤풀이가 아니라 평일 저녁에 퇴근하시고 일을 해야하기때문이고 주말 아침인 이유는 한강 나들이객들을 피하기 위함입니다. 페이싱의 경우는 빠른 페이스에서 뛰는 분들은 세분화시켜서 빠르게 뛰도록 권장하고 느린 페이스의 경우에는 그래봤자 30초이기때문에 그냥 느린분에 맞춰드리는겁니다. 너무 곡해하지 말아주시길 바랍니다.
크루 가입해본 적 있는 건 맞지?
예전에 토요일 오전에 정모있는데 했었는데 오전 정모 끝나고 부터 일요일 새벽까지 술먹음...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정기런은 99% 평일인데 오전이면 백수들 모임아녀?
첫문단보자마자 글 내렸네 ㅋㅋㅋ