[질문] 저번에 평균 심박 197나왔던 사람입니다.

[익명(121.125)]

2주전에 뛴거랑 어제 뛴건데 어제 뛴게 존2로 뛴겁니다...아직도 의문인게 최대심박수가 왜이리 높게나온건지...남들과 많이 달라 조금 혼란스럽습니다 가민 심박세팅은 여유심박수이고 최대심박 217 안정심박 7일평균 49입니다

[얼룩말아재(kaumz)]

원래 최대심박이 좀 높은 사람도 있긴합니다. 다만 손목형 심박계는 정확도가 떨어지니, 가슴형 심박계로도 측정해보시는걸 ㅊㅊ합니다.

[익명(121.125)]

감사합니다 한번 찾아보겠습니다

[볼록부엉이(acquire8107)]

엥 이 정도면 뭔가 오류 났나 싶은... 그리고 최대심박수 높고 낮고 이런거 큰 의미없다고 신경쓰지 말래요. 저도 걍 근갑다 하기로 함. 존2도 걍 신경 안쓰고 힘들지 않게만 뛰려고 해여 - dc App

[익명(121.125)]

감사합니다 심장이 이상한줄 알았습니다

[쿠가스(runnn888)]

첨엔 다들 그래유. 심장이 아직은 튼튼하지 않아서 꾸준히 해주셔야 심장근육도 강해지고 적게 펌프질해도 쭉쭉 산소랑 혈액 공급하게 되는디 그게 다른분들이 낮은 이유임. 원래도 좀 높으신거같긴한디 살살하세유

[익명(121.125)]

천천히 꾸준히 달려보겠습니다 감사합니다

[마터(compete8275)]

고혈압 당뇨 조심하세요

[익명(121.125)]

잘 가려먹어야겠네요 감사합니다

[찰초게(clause4944)]

저게 맞는거면 안정시랑 최심이 갭 클수록 심장이랑 심폐기능이 좋은거라서 ~ 훈련만 잘해두시면 성장가능성이 엄청나죠 ~ 다만 위에 분들 말한대로 저렴한 팔뚝 심박계라도 알리에서 사보시는 걸 추천 드립니다. 가민 심박은 별로요 ㅎ - dc App

[익명(121.125)]

윗분이 추천해주신대로 가슴심박계 한번 알아보겠습니다 감사합니다

[도림천런붕이(height2721)]

가민 심박은 땀좀 많은 사람은 걍 오차가 엄청나요 - dc App