[훈련일지] 런린이 3km TT했어요

[익명(crab0538)]

이전 기록이 13분 44초였고 한동안 안 뛰다가 2달전부터 다시 시작했습니다 기록갱신하니까 행복하네요 12분대 못찍어서 아쉽긴한데 언젠가 찍지 않겠습니까? 2일뒤에 10키로 50분 언더를 목표로 뛰랴고 하는데 가능할까요? 10키로를 뛰어본적은 없습니다

- dc official App

[런갤러 1(121.182)]

굿~!그런데 오늘 3k tt 했는데 이틀 뒤 10키로를 처음 뛰는데 레이스 페이스 정도로 뛰면 몸에 무리 갈 것 같은데

[익명(crab0538)]

확실히 다리가 망가질거 같긴하네요.. 그럼 10키로 뛰는걸 목표로 할까요? - dc App

[1시간육수1리터(pure8740)]

13분 05초가 런린이...

[익명(crab0538)]

아직 10키로를 안뛰어서 시민권이 없으니까 런린이 아닐까요? 암튼그런거임 - dc App

[아침에달(marriage2678)]

[선물상자(birth0052)]

특급..쉽지 않다