이거는 제 수준에 맞지않게 너무 무리한 페이스로 운동해서 그런거겠죠??
[일반] 15k 지속주 이후 3일째 쉬는데도 피곤합니다
익명(218.233)
2025-04-30 07:23
추천 0
댓글 4
다른 게시글
-
4월결산 월 100km 턱걸이 [13][월 결산] 써코써코니(respond8094) | 25.04.30추천 4
-
일찍 일어난 새가 아프3 산다. [2][일반] 찌무(stomach9666) | 25.04.30추천 0
-
4월 결산 300k [23][월 결산] 펀런만합니..(spider9317) | 25.04.30추천 8
-
누군가에겐 흔하지만 나에겐 특별한 4월 결산. [16][월 결산] 애셋러너(festival7359) | 25.04.30추천 12
-
뉴발란스 860v14 vs 아식스 젤카야노 31 [6][일반] 엄궁(aodrn252) | 25.04.30추천 0
-
러닝에 인생 반쯤 갈아넣은 사람의 4월 결산 + 오늘훈지 [117][훈련일지] 하얀나비♡(mountain6080) | 25.04.30추천 43
-
아침운동 다녀왔엉 [27][훈련일지] 런닝행(heir7613) | 25.04.30추천 4
-
런닝도 하루 2번씩 하는 분들있더라 [2][일반] 익명(121.176) | 25.04.30추천 0
-
인터벌 질문있습니다 [6][일반] 콩나물(sucmad1c) | 25.04.30추천 0
-
4월 결산..반성합니다 ㅠ [15][월 결산] 홀리홀리(auto9304) | 25.04.30추천 6
내! - dc App
지속주가 아니라 빡런 아니었는지 ㅋㅋㅋ 나같은 경우는 날씨 때문에 3월 템포페이스하고 4월 빡런페이스하고 비슷함. 페이스 대비 10초이상 떨어짐.