오른쪽다리 윗종아리에서 오른쪽부위만 심하게아픈데
코너링돌때마다 힘이 쏠리는거같아요
코너에선 다들 살살뛰나요?
https://m.dcinside.com/board/running/643822- dc App
체크해볼것 - dc App
부하가 아무래도 한쪽으로 쏠리긴 해서 데미지가 더 오긴 할거에요.. 트랙이랑 로드 섞어서 뛰어주시고 아픈 부위 마사지하면 좀 괜찮을거에요
https://m.dcinside.com/board/running/643822
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부하가 아무래도 한쪽으로 쏠리긴 해서 데미지가 더 오긴 할거에요.. 트랙이랑 로드 섞어서 뛰어주시고 아픈 부위 마사지하면 좀 괜찮을거에요