다사다난했고 많은걸 배웠던 4월이었음.

부상관리와 휴식의 중요성을 많이 느꼈다.

3월말대비 페이스가 12초나 밀림.

훈련일정을 짤때 왜 조깅8:포인트2로 하는지 알겠다.

적어도 이몸에서는 강한훈련을 오래하면 몸이 버티질 못함

사실상 저번주 대회를 시즌오프로 하고 나머지 2개대회는

LSD나 지속주로 전환해서 기록욕심을 내려놔야지 ㅋ

대부분 4월에 시즌 마감할텐데 모두들 수고했음.