2일 연차냈으니까 내일부터 6일간.. 개꿀
이미 포인트훈련 하프 남산 일정 빼곡하게 잡아놨다
헤헤헤
님들도 러닝계획 좀 잡으셨는지요?ㅎㅎ
Full 3:44:58 (2025. 3. 16. 서울마라톤)
Half 1:37:40 (2025. 4. 13. YMCA마라톤)
10K 44:07 (2024. 12. 14. 시즌마감 마라톤)
Half 1:37:40 (2025. 4. 13. YMCA마라톤)
10K 44:07 (2024. 12. 14. 시즌마감 마라톤)
연휴라니.... 전 이번주까지 출근인데ㅜㅜㅜ흐엉
캐부럽 - dc App
내일 무슨 날이냐?
내일 근로자의날 - dc App
아 럭키비키잔아? - dc App
금요일 전사공통휴무라 오늘만 버티면 담주 화욜까지 쉼 ㅋㅋ 파이팅!!
연휴 가즈아~~ - dc App
일단 내일 트런 22k/2000m 조지고, 금 조깅 + 보강 일 LSD 3.5hrs 월 조깅 20k 화 템포 인터벌 아오 씬나
와 씨 나보다 더 알차네ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
난 토일빼고 다출근하는데 토일은 고향같이가기로했고 월화는 와이프 처갓집에 있다가 오라고했기때문에 출근은 하지만 끝나고 자율 러닝시간이다!!
유부는 유부유부 웁니다..ㅜㅜ 저는 처갓집 가야할듯 - dc App
나도 6일 쉰다 오늘 lsd가본닷
나는 오늘 인터벌이닷 야호 - dc App