일단 오랜만에 달릴생각하니까 설레서그런가 옷갈아입으니까 심박이 113이됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 달리고왔는디 기록이 회춘했다

이건 23년 5월2일




이건오늘 일단 가장중요한 발목통증 이건 달리는동안 없긴했는데

몸이 너무 무겁고 힘빠져서 자세 털리면 다시다칠거같아서 당분간은 진짜 2년 되돌아왔다생각하고 무리하면안될듯 어쨋든 부활은 부활!!

630근처로 뛰는데도 심박이 170~180이찍히는데 이거맞나싶고...
막판에 질주아닌 질주를 해봤는데 30초만에 포기함ㅋㅋㅋㅋㅋ

그동안 부상이라고 찡찡대는거에 응원해준 모든사람들 적게일하고 많이버세유

4월은 오늘뛴게 처음이자마지막이니까 어쨋든 이게 월결산임ㅋㅋ

불광천오랜만에갔는데 이쪽라인 한 300미터가니까 또 공사하더라..아침에뛸땐 이쪽이 그늘이라 좋은데......