[질문] 발등높고 발목불안정한 사람은 무슨신발을 신어야할가

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주변사람이 입문하고 싶다고 추천해달라고 하는데 일단 있는거 아무거나 신고 민티런부터 시작하라고 해서 어제 뛰엇대 ㅋㅋ 

평소에 발목 자주 접질리는 사람임 

평발이 아니더라도 안정화(젤카야노,860,템퍼스 등 ) 추천 해주는게 맞을까? 

아니면 일반적인 노바/페가/보메로 등 입문러닝화 신는게 나을가 

추천해주면 매장가서 발측정 하고 신어보고 구매한다는데 추천좀 해주세오 님들 

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신발은 모르겠고 웬만하면 발목 테이핑이나 보호대 차고 뛰는걸 추천함 발목 잘 돌아가는 사람은 인대가 그만큼 쫀쫀하지 않은거라 잡아줘야돼

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그냥 적당한거 신고 발목보호대 추가하는게 나을까요 - dc App

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발목이 보통 내전되면서 삐는거라 안정화가 의미있지 않을까? 안정화 역할 중 하나가 과내전 잡아주는 거잖아

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+ 추천 브랜드/모델 예시 (2025년 기준) Asics GEL-Kayano 시리즈 – 안정성과 쿠셔닝의 균형이 뛰어남. Brooks Adrenaline GTS – 유연하면서도 안정적인 지지력 제공. New Balance 860 – 발목 고정력이 좋고 한국인 발에 잘 맞는 편. Mizuno Wave Inspire – 발등이 높은 사람에게 편안한 구조.

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미즈노에도 선택지가 잇긴 하구나 발등높은데 그쪽도 한번 찾아봐야겠다 감사합니더 - dc App

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출처 지피티라 너무 맹신하진 말고 함 신어만 봐봐

[도림천런붕이(height2721)]

넹~ 감사합니당 - dc App

[러너(cottage1409)]

슈블 or 뉴발란스 신발들 괜찮은 듯

[도림천런붕이(height2721)]

광화문 런허브 가서 한번 신고 같이 조깅정도 해볼까 싶기도 함 - dc App

[런갤러 2(121.165)]

호카 본디 나 클리프톤 추천드림 과체중이면 본디, 아니면 클리프톤

[세르세(thswnsdlr0628)]

평발이면 안정화 신을거같고 중립이면 그냥 쿠션 너무 많지 않은 중립화 신을거같음 나라면 쿠션화 선택 안할듯