[일반] 나는근육없어서 근손실걱정안함

[익명(159.196)]

1년째 공복뛰는데.. 

인바디체크하니 근육량그대로임

체지방만 5키로빠짐.. 

근데 트레이너가 너무근육량이없다고.. 생활가능하냐고물어보긴함.. 

[런갤러 1(218.156)]

저랑 비슷 ㅋㅋ 저는 16kg 빠지는 동안 근육량 변화가 거의 없더라구요. 끽해야 0.x kg 왔다갔다함.