[일반] 10km 왕복인데 5km하고 몇분쉬어야댐?

[안합까지언제가(roadpower)]

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- dc official App

[금강로하스(math4u)]

왜 쉼?

[안합까지언제가(roadpower)]

힘든디 - dc App

[금강로하스(math4u)]

아 그래? 그러면 5k 갓지? 그러면 심박수 1존 언저리까지 떨어지면 다시 ㄱㄱ 행!

[설레발(jhs3654)]

굳이..쉬어야될까??

[RE미나리(fortune8713)]

오늘도 달린 나에게 취하기용 셀카몇장이랑 런갤에 셀카따위 찍지않는 진지한러너코스프레로 올릴 풍경사진이나 한두장찍을정도?

[런갤러 1(220.77)]

그냥 바로 돌아와.... 돌아와서 쉬어도 충분함

[런갤러 2(211.179)]

5km 이상 뛰어도 안 힘들 속도로 쭉 뛰는게 베스트긴 함

[경로당차씨(poison6974)]

5km 니까 5초만 쉬어.