내일 새벽 생애 처음으로 10,000m TT를 하는 관계로 4월 러닝 마감합니다.
어쩌면 퇴근하고 60분 조깅을 할 수도 있지만 그게 그겁니다.
10K 43분 하프 1:37 풀코스 3:51
골고루 겪어본 4월이네요.
작년은 270.7K 였으니 역대 4월 최고 마일리지고요
2023년 7월 이후 이어오는 200K+도 계속 이어갑니다.
레이스를 제외하니 10K 이상 달리기가 겨우 5회 밖에 없을 정도로 짧고 굵은 러닝으로 4월을 보냈네요.
내일 TT를 시작으로 5월도 부상없이 열심히 달리고 싶어요.
그냥 이대로 마감하자니 좀 아쉬워 70분 조깅 하나 추가합니다.
아울러 리버풀이 34라운드를 마치며 EPL 20회 우승을 확정지었네요.
- dc official App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
감사합니다. 노련한 페이서와 동료들이 있으니 잘 따라가기만하면 됩니다.
4월 나이스하네유!! 낼 티티 부상 없이 무사히 완료하시길 ㅎ
감사합니다. 2023년 가을 나홀로 5K TT 이후 처음이라 대회보다 더 설레네요.
알찬 4월을 지나 다시 5월로!! 티티 찢어버리고 오십셔 화이딩! - 뛰뛰
항상 찢기는 입장이었지만 내일은 한 번 찢어보겠습니다. 감사합니다.
월 300가즈아~~ 저도 내일 10k 빡런할 예정인데 저는 안양천에서 할 예정입니다 ㅎㅎ 내일 tt 성공 하시길!! - dc App
300K는 다음달부터 최소 6개월동안 찍을거라 이번달은 좀 쉬어갑니다. ㅎㅎ 내일 새벽 목운은 100여명의 러너들로 북적일테니 안양천에서 쾌적하게 달리시기 바랍니다.
10k TT... I'm like TT, just like TT 이런 내 맘 모르고 너무해 너무해 고생하셨습니다.
20대 시절 Audi TT를 갖고 싶었는데... 러너에게 TT는 막연한 두려움이네요. 감사합니다.
고생하셨습니다. 5월도 화이팅!! 티티도 화이팅!! 리버풀 리그20회 우승 만세!!!
감사합니다. 파딱도 부상없는 5월 보내세요.
내일은 목마교 TT하는 날인가보네요 성공 기원! 5월도 몸 잘 살피시면서 열심히 달려봅시다요~~ 이번달 고생 많으셨습니다
네 맞습니다. 부상없이 PB를 5초만 당겼으면 좋겠네요. 감사합니다.
내일 후회없는 시간 같이 보내기를 바라봅니다 ㅎㅎ 새로운 도전이 있는 한 달 고생 많으셨고 다음 달도 파이팅입니다!!