하루종일 서서 일하거나 (백화점이나 뭐 판매직 서비스업 등등)
뭐 육체노동같은거 (물류 .. 택배.. 인테리어 등등 )
하고 런닝 하는 사람 있음? 아님 일하기 전에..
몸이 버팀? 괜츈?
아니 버티는걸 떠나서 하기가 너무 힘들거같은데
하는 사람 있나용 괜찮나용
하루종일 서서 일하거나 (백화점이나 뭐 판매직 서비스업 등등)
뭐 육체노동같은거 (물류 .. 택배.. 인테리어 등등 )
하고 런닝 하는 사람 있음? 아님 일하기 전에..
몸이 버팀? 괜츈?
아니 버티는걸 떠나서 하기가 너무 힘들거같은데
하는 사람 있나용 괜찮나용
저요 달에 마일리지 150-200 정도 인데 그 정도는 괜찮음 - dc App
넘 힘들면 걷는것도 괜찮음(파워워킹x 평범) 산책삼아 8k 씩 걸으면 컨디션 유지 됨다 - dc App
조선소 다님 - dc App
나 식당하는데 몸이 남아나질 않음...런정자기도 한데 그래도 11시간 일하고 오면 이미 몸이 ㅂㅅ이라 뛰고나면 부상이 금방 오는듯해...힘드렁 더 뛰고 싶은데 살살하고있음 - dc App
퇴근런하긴 함 7k정도
나 보통 새벽에 근무시작하고 야간조+휴일도 뛰는 몸쓰는 직업인데 그냥 그러려니 하고 뜀 덕분에 절대다수의 달리기 활동이 조깅임
발아치 또는 족저근막염 조심