[훈련일지] 트레드밀 7k 보스턴1947

[베긴스(khx20062)]

보면서뜨니니까 속도가올라감

대회PB
10k 54:30(2022 노원구청장배)
하프 1:53:34(2025 고양하프마라톤)
풀 4:36:32(2025 서울마라톤)

[1시간육수1리터(pure8740)]

또 뛰십니까, 다리에 알 베긴스?

[베긴스(khx20062)]

응원 감사합니당 - dc App

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[베긴스(khx20062)]