서하마 후 오늘 처음 조깅했는데
애플워치 보투막이 서하마대 41.5였는데 
오늘 조깅만 해도 심박이 많이 올라가서 끝나고보니 보투막이 40.5로 1이나 떨어졌네요 ;;; 
원래 대회후에 회복중엔 이런가요??

half 1:59:39 (25.04.27 서울하프마라톤)
10k 52:26 (24.11.24 서울YMCA마라톤)

- dc official App