거의 하루 뛰면 3일은 다른 일 하거나 쉬었네요ㅠㅠ

그래도 이번 달은 좋은일이 많았는데





첫 10km 뛴 날.
그 전엔 5km뛰면 퍼졌는데, 이 날은 뛰다가 쓰러지면 누가 119신고해주겠지 생각하고 뛰었습니다ㅋㅋㅋ

5km뛰고 힘들어서 집가려다
그래 나도 한번 10km해보자는 생각으로 숨넘어가도록 뛰었어요.
10km채우니까 나도 해냈다는 생각에 기분이 참좋았습니다.



그리고 3주 뒤




10km 50분 아래로 컷트했습니다
초심자라 근신경계가 빠르게 적응하고, 1뛰 3쉬라서 푹쉬고 뛰어서 그런것 같아요

당분간은 페이스 늦추고 케이던스 높이는식으로 연습할예정이에요. 초보자라 기록을 금방 금방 갱신하는게 도파민이 돌고 짜릿한데, 이대로가면 금방 다칠거같습니다..

런갤하면서 이번달 신발 4개사고 지갑거덜났습니다ㅋㅋㅋ

5월은 20km도전 해볼거에요. 
다들 5월에도 즐거운러닝!!


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