[일반] 여름에는 열사병만 조심하면 될지...?

[내란사범국민의..(educate5017)]

오늘은 날이 좀 더워진 거 같더라고요. 저는 런린이에 30분 40분밖에 안 뛰어서 뭐 죽지는 않겠지만 그래도 혹시라도 소중한 목숨 잃으면 안 되니까 여쭙습니다... 진짜 뜨거운 한여름에는 어떻게들 뛰세요?

[펀런만합니다(spider9317)]

새벽에 뛰면 되긴하는데.. 문제는 습시도발임

[훈지용(ahead9162)]

그냥 나가서 운동만 해도 기량 팍팍 늘음

[킴런(jury5372)]

해지고 8시~9시쯤 기어나갔어요 ㅋㅋㅋ 새벽에 나가도 해가 빨리뜨면 금방 덥다라고요 그렇다고 4시에 나갈순없어서 저때나감 이온음료 잘챙겨서 잘먹어주면 좋고 포도당캔디도 비상용으로 차에 넣고다니고하셈 - dc App

[런갤러 1(118.216)]

새벽이나 저녁에 뛰어요 낮에는 쓰러짐 - dc App

[아디도라(page1144)]

뱀 홍수 태풍 - dc App

[내란사범국민의짐(educate5017)]

아 낮시간은 다들 피하시는구나... 참고하겠슴다